21 de trucuri rapide pentru a te simţi instantaneu mai bine Fitness pentru creier
Atunci când viaţa este plinӑ de stres și simţi cӑ ţi-ai pierdut echilibrul emoţional, folosește unul dintre aceste trucuri simple pentru a-ţi relaxa mintea și a-ţi regӑsi stabilitatea de care ai nevoie în câteva secunde. 1. Spalӑ-te pe mâini și pe faţӑ, periazӑ-ţi dinţii – Simpla curӑţare a acestora nu doar te revigoreazӑ, dar te …