Campionatul Naţional de Freeride 2013 din perspectiva unui student la arte: Acest scurt documentar scoate in evidenta scena freeride schii si freeride snowboard din România relatând si scurte momente din viata concurenţilor in timpul concursului si nu numai. Filmările au durat aproximativ 3 zile, iar mai apoi montajul a luat o luna, care ţinând cont …

Termenul de “Fast-Food” a devenit sinonim cu alimentatia nesanatoasa, iar opusul lui este “Slow-Food”. Ideea se bazeaza pe cinci principii: A.  Produsele alimentare ar trebui sa fie gustoase si sa aduca placere. B. Produsele alimentare trebuie sa fie curate si de preferinta, de origine locala. Este dovedit faptul ca avem o predispozitie genetica pentru o …

60 de modalitati pentru a-ti imbunatati viata in 100 de zile  by Marelisa Fabrega Contrar zvonurilor, nu trebuie sa faci schimbari drastice pentru a observa o schimbare de calitate in viata ta. In acelasi timp, nu e nevoie sa astepti o perioada lunga de timp pentru a vedea rezultate palpabile. Tot ce trebuie sa faci …

Intr-un conflict intre fanii salilor de sport si sustinatorilor antrenamentelor acasa, fiecare parte are propriile argumente care sunt incontestabile. Un avantaj important al salilor de sport amenajate este faptul ca antrenamentele sunt tinute sub indrumarea antrenorilor cu experienta, care pot repara greselile dumnevoastra si sa va compuna un program corect si sa monitorizeze punerea acestuia …

Multe femei incep brusc o dieta si la fel de brusc o incheie fara sa obtina vreun rezultat. De multe ori asta se intampla din cauza ca nu suntem pregatiti psihologic sa schimbam ceva. Sfaturile noastre va vor ajuta sa va apucati mai calculat de o schimbare in alimentatie. Sa ne luam ramas bun de …

Un acord cu tine insuti si conditiile favorabile Aveam 34 de ani, cand am realizat ca m-am transformat intr-un porc gras si lenes. Am inceput sa am dificultati de respiratie, dureri de inima si incheieturi. Dar ce m-a motivat cel mai mult sa-mi schimb viata era poza mea. Am vazut cum aratam eu in comparatie …